Blog

  Υλικά συνταγής Για τη μακαρονάδα: 1/3 φλ. ελαιόλαδο 1/2 κρεμμύδι πολύ ψιλοκομμένο 2 σκελ. σκόρδο σπασμένες 800 γρ. φρέσκα μύδια...

  Υλικά συνταγής Για τον κιμά: 500γρ κιμά μοσχαρίσιο 2-3 ντομάτες τριμμένες στο multi 1 μεγάλο κρότο σε κυβάκια Μαϊντανό ψιλοκομμένο 1...

Brownie βρώμης χωρίς ζάχαρη.   Υλικά συνταγής 3 μεγάλες ώριμες μπανάνες (300γρ) 1 αυγο 50 γρ μέλι 50 γρ ελαιόλαδο Εκχύλισμα βανίλιας...

Μακαρονόσαλατα.   Υλικά συνταγής 1 κρεμμύδι, χοντροκομμένο 1 συσκευασία ριγκατόνι ζυμαρικά 2 αγγουράκια φρέσκα 1 κόκκινη πιπεριά, σε κύβους Ελιές πράσινες σε...

Cheeseburger - Texas burger   Υλικά συνταγής 800 γρ. μοσχαρίσιο κιμά λάπα, 1 φορά περασμένο, με 30% λίπος 4...

Μελιτζάνες στο φούρνο με τυριά και σάλτσα ντομάτας.   Υλικά συνταγής 2 μεγάλες μελιτζάνες 1 ξερό κρεμμύδι 2 φρέσκα κρεμμυδάκια Αλάτι Πάπρικα Ξύδι...

Cheesecake σοκολάτας χωρίς ψήσιμο, μία συνταγή μοναδική που γίνεται σε 5΄.   Υλικά συνταγής 300 γρ. Μπισκότα...

Φριτάτα - Ιταλική Ομελέτα   Υλικά συνταγής 6 αυγά Παρμεζάνα κομματάκια 1 κρεμμύδι 1 σκελίδα σκόρδο 1 πιπεριά φλωρίνης 1 πιπεριά πράσινη 10 φέτες...

Tortillas - Burrito   Υλικά συνταγής 4 τορτίγιας (μεγάλο μέγεθος) 2 πιπεριές φλωρινης Καλαμπόκι ανάλατο Μαύρα φασόλια 1/2 φιλέτο κοτόπουλο Τυρί γκούντα η...

Hot Dog με χωριάτικο λουκάνικο & καραμελωμένα λαχανικά   Υλικά συνταγής 1 Μπαγκέτα ψωμί 2 χωριάτικα χοιρινά λουκάνικα 1...

Εύκολα μαλακά τρουφάκια (fudge) με λίγα υλικά και υγιεινά! Ιδανικά για σνακ και για...

Μηλόπιτα με βάση από μπισκότα, φρέσκα μήλα & καραμέλα βουτύρου.   Υλικά συνταγής 1⁄2 κούπα χυμό πορτοκαλιού 2-3 κ.σ....

Φιλέτο μοσχάρι γάλακτος μαριναρισμένο σε μπαχαρικά καπνού, γλασαρισμένο με soya sauce πάνω σε πουρέ ψητής...

Σούπα βελουτέ σελινόριζας με καβουρδισμένα Κάσιους.   Υλικά συνταγής 1 πατάτα μεγάλη 1 σελινόριζα Κάσιους 1 κ.σ...

Pancakes με πραλίνα σοκολάτας & τριμμένο Oreo μπισκότο Δοκιμάστε το πιο γευστικό γλυκό για όλες τις...